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葉酸が豊富に含まれています

アスパラガスには
毛母細胞の分裂を活性する働きがある
葉酸が豊富に含まれています
葉酸は
葉物野菜に多く含まれ
貧血の予防にも不可欠な栄養素です
加えて
赤血球を構成する鉄分の量も多く
一層の効果が期待できます

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2015/03/12 18:39 (木)|未分類コメント(0)
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